Gesundheitsmanagement
Stressmanagement 2.0 – ein Interview mit Stefan Brandt
Unter Stress leiden heutzutage immer mehr Menschen. Wann ist es zu viel Stress? Und wie kann ich wieder für Entspannung sorgen, selbst dann wenn ich
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Unter Stress leiden heutzutage immer mehr Menschen. Wann ist es zu viel Stress? Und wie kann ich wieder für Entspannung sorgen, selbst dann wenn ich
Martin arbeitet bei der AOK im „betrieblichen Gesundheitsmanagement“, hat zum Thema „Gesunde Arbeit im Home-Office“ am Institut für Arbeitsmedizin in Magdeburg promoviert und hat nebenberuflich
„Das bessere Ich“ – ein Trend, der seit einigen Jahren Menschen dazu bewegt, den Fokus auf Gesundheit, Fitness, Meditation, eine ausgewogene Ernährung und die mentale
Die Belastung am Arbeitsplatz ist in den letzten Jahren mehr und mehr gestiegen. Das führt zu vielen Problemen für MitarbeiterInnen aber natürlich auch für Unternehmen
Wie kann ich mich schnell, einfach und trotzdem gesund ernähren? Und noch wichtiger: Wie kann ich meine Ernährung schnell und einfach im voraus planen, um
Zeit ist dein wertvollstes Gut und einmal verlorene Zeit kommt nie wieder. Genau aus diesem Grund solltest du deine Lebenszeit sinnvoll nutzen und deine Zeit
Die Live-Workshop-Teile finden an folgenden Terminen statt:
Zu beiden Live-Events gibt es auch Aufzeichnungen!
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