02 Jul 2017

Einfach Leben – Der Guide für einen minimalistischen Lebensstil

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Heute ist Lina Jachmann zu Gast. Lina ist die Autorin des Buches „Einfach leben – der Guide für einen minimalistischen Lebensstil“. Gemeinsam werden wir uns in diesem Interview über das Thema „Minimalismus“ unterhalten und alles, was drumherum dazugehört. Zum Beispiel, wie du eine Packing Party organisierst und worauf du beim Entrümpeln achten musst. […]

25 Jun 2017

Die besten Biohacks für deine Gesundheit – ein Interview mit Özgür Dogan

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Mein heutiger Interviewpartner Ötzi arbeiten als Health Coach und ist seit sieben Jahren ein gefragter Experte für körperliche und mentale Höchstleistungen. Als Trainer einer Spezialeinheit der Berliner Polizei kümmert er sich um die Ernährung und das Training seiner Truppe, und er ist durch diverse Siege bei internationalen CrossFit-Sportturnieren in Erscheinung getreten. Er beschäftigt sich mit klinischer Psycho-Neuro-Immunologie, und mit dem Körper und Geist als Ganzes.  Gemeinsam plaudern wir über schnell und einfach umsetzbare Biohacks und vieles mehr! […]

18 Jun 2017

15 Tipps gegen Hitze im Büro: Produktiv trotz Hochsommer

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Mit diesen 15 Tipps gegen Hitze im Büro bist du bestens auf den Sommer vorbereitet! Leider sind nicht alle Büros mit Klimaanlagen ausgestattet, daher ist es wichtig, nicht zu überhitzen. Einerseits natürlich, weil sich das sehr negativ auf deine Produktivität auswirkt, und andererseits, weil wir Menschen auf Hitze meist nicht so besonders gut reagieren. Manche sind ständig müde, andere dauernd aggressiv und ein dritter Teil kämpft mit massiven Konzentrationsproblemen. Die gute Nachricht lautet: Das alles muss nicht sein! […]

17 Jun 2017

Wie ein flexibles Mindset über Deinen Erfolg entscheidet

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Ein flexibles Mindset ist sehr wichtig für den Erfolg. Das habe ich im Zuge meiner Selbstständigkeit besonders intensiv wahrgenommen. Daher freue ich mich, dass sich Eric Salbert in diesem Gastartikel dieser wichtigen Sache angenommen hat. Daher will ich hier auch gar nicht großartig viele Worte verlieren, sondern die Bühne frei machen für Eric: […]

11 Jun 2017

Evernote General Manager (Europa) Beat Bühlmann im Interview

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Ich freue mich sehr, dass er sich Zeit für dieses Interview genommen hat. Mit Beat Bühlmann durfte ich den Evernote General Manger für Europa interviewen. Er erzählt über den Triple Overload, über Evernote Business, darüber wie er und seine Mitarbeiter Evernote nutzen und er beantwortet spannende Fragen die Follower meiner Facebook-Seite gestellt haben. […]

04 Jun 2017

Zu viele Baustellen: Ich fange vieles an, mache aber nichts fertig!

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Hast du zu viele Baustellen offen? Immer wieder bekomme ich E-Mails mit der Problemstellung, dass zu viele Aufgaben und Projekte begonnen, aber kaum eines davon dann wirklich zu Ende gebracht wird. Daher möchte ich dir in diesem Artikel einen Lösungsansatz vorstellen, der für mich, aber auch für viele meiner Klienten extrem gut funktioniert. […]