Handy reinigen und desinfizieren: So geht’s!

Spätestens seit der Corona Pandemie wissen wir alle, mit wie vielen Krankheitserregern wir täglich Kontakt haben. Laut einer Studie von Statista gehören unsere Smartphones zu den größten Übeltätern: Ganze 3.895 Bakterien tummeln sich auf unseren Handys. Das schlägt unter unseren Alltagsgegenständen nur der Spüllappen, auf dem sagenhafte 20.868 Bakterien zu finden sind. Einen Spüllappen zu […]

Deine Stärken stärken – ein Interview mit Anja Wiebe

Was denkst du ist besser, an deinen Schwächen zu arbeiten, oder deine Stärken zu stärken? Die Antwort auf diese Frage wird dir meine Interviewpartnerin diese Folge, Anja Wiebe geben. Ich habe bei Anja einen Stärken-Test gemacht und viel über mich selbst gelernt. In dieser Folge plaudere ich mit Anja zum Thema Stärken und über genau […]

Warnung: Entrümpeln im Frühling war noch nie so einfach!

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Meine Frage an dich: Freust du dich auf den Frühlingsputz und auf das Entrümpeln? Vermutlich nicht. Also macht es doch Sinn, es sich so einfach wie möglich zu machen oder? Perfekt, dann sind wir ja einer Meinung. In diesem Artikel geben wir dir ein paar kleine Tipps, Tricks und Hacks, wie du dein Zuhause fit […]

Hochwertiger & regenerierender Schlaf: Was du wissen musst + die besten Hacks

Schlaf ist ein Thema, das von vielen Menschen leider immer noch sehr stiefmütterlich behandelt wird. Mein Interviewpartner in dieser Podcastfolge, Chris Klein hat sich sehr intensiv mit dem Thema Biohacking und im speziellem dem Schlaf auseinandergesetzt.  Wir plaudern über das Tracking von Schlaf und du erhältst natürlich auch Tipps und Tricks wie du deinen Schlaf […]

Risiko: Warum wir es so oft so falsch einschätzen und wie du das änderst!

Risiko einschätzen

Wie können wir Risiko besser einschätzen?  11. September 2001. Über 3000 Menschen kommen beim Anschlag auf das World Trade Center und das Pentagon um das Leben. Ein Datum, das sich bei vielen von uns in den Kopf gebrannt hat. Vielen Amerikanern war nach diesem schlimmen Anschlag das Fliegen mit zu viel Risiko verbunden – sie sind vermehrt […]