In meinem Video habe ich eine einfache, aber äußerst wirksame Methode vorgestellt, die Dein Gehen von einem monotonen Alltagsritual zu einem effizienten Gesundheits-Booster macht: Intervall-Walking,
Die Live-Workshop-Teile finden an folgenden Terminen statt:
Zu beiden Live-Events gibt es auch Aufzeichnungen!
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