Der erste Schritt in unserem gemeinsamen Projekt ist das Eliminieren, Automatisieren oder Delegieren von Aufgaben, Terminen und Alltagsverpflichtungen. Die meisten Menschen halsen sich viel zu viel davon auf, mit dem Resultat das am Ende des Tages keine Zeit mehr für dich selbst und für die wirklich wichtigen Dinge in deinem Leben bleibt. 

Dem machen wir schon im ersten Monat ein Ende. Du erhältst dazu eine geniale Übung, eine Schritt für Schritt Anleitung und einen Leitfaden mit an die Hand. Am Ende dieses Monats hast du den Grundstein gelegt und lernst dich auch zukünftig in all deinen Aufgaben, Terminen und Alltagsverpflichtungen auf das Essentielle zu fokussieren!

Sei doch mal ganz ehrlich zu dir selbst: Wie oft sagst du „Ich muss noch … erledigen!“ und wie oft „Ich will noch … erledigen!“. Bei den meisten Menschen, die ich kenne, ist das Verhältnis 9 zu 1. Sie sagen 9x ICH MUSS und nur 1X ICH WILL. Ein fürchterliches Verhältnis, dass ich natürlich auf deine Lebensqualität schlägt. 

Wie wäre es denn, wenn wir den zweiten Monat gemeinsam dazu nutzen, um dieses Verhältnis zu drehen. Wie wäre es, wenn du statt 9x ICH MUSS und 1x ICH WILL zukünftig nur 3x ICH MUSS und dafür aber 7X ICH WILL sagst. 

Ich will dir hier nichts vormachen, das ist nichts, das von heute auf morgen passieren wird. Dabei handelt es sich um einen Transformationsprozess wofür wir in diesem Modul den Grundstein legen und den wir das gesamte Jahr über ausweiten werden!

97% aller Menschen laufen mit Scheuklappen durch das Leben. Sie sind so sehr in ihrem Hamsterrad gefangen, dass sie weder links noch rechts Gelegenheiten und Chancen erkennen. Das ist enorm schade.

Damit dir das nicht mehr passiert, werden wir den 3. Monat dazu nutzen, um Oasen in deinem Tagesablauf zu integrieren. Oasen, die dir nicht nur frische Energie geben werden, sondern dich auch die Chancen und Gelegenheiten, die rund um dich entstehen, zu erkennen und beim Schopfe zu packen. 

Im 4. und 5. Monat werden wir unnütze Dinge aus deinem Leben verbannen. Schritt für Schritt und mit so wenig Aufwand wie möglich. Du wirst jede Menge Ballast loswerden und endlich wieder frei durchatmen können.

Du wirst also mit enorm viel weniger Ballast in einen tollen Sommer gehen. 

Wir leben in einem Zeitalter, in dem Digitalisierung immer wichtiger und vor allem immer mehr wird. Eigentlich sollte uns die Technik ja dabei helfen weniger Arbeit zu haben. 

In der Regel ist aber genau das Gegenteil der Fall. Wir werden unproduktiver und fühlen uns von der gesamten Digitalisierung überrannt und überfordert.

Damit dir das zukünftig nicht mehr passiert, werden wir den 6. Monat dazu nutzen, um auch aus deinem digitalen „Umfeld“ die Essenz herauszuholen und uns auf das wichtigste fokussieren.

Du wirst überrascht sein, wie die Technik plötzlich zu deinem besten Freund wird, um mehr zu schaffen und fokussiert zu arbeiten!

Wir springen von einer Aufgabe zur anderen, von einem Projekt zum nächsten, von Termin zu Termin. Das System muss ja laufen. Wir machen wirklich vieles, aber nichts davon richtig gut.

Daher werden wir uns im 7. Monat ein Projekt vornehmen, das wir wirklich gut machen wollen. Und du wirst sehen, wie sensationell nicht nur das Ergebnis, sondern auch das Gefühl dabei sein wird.

Essentialismus bedeutet ganz automatisch, dass du zukünftig ganz oft NEIN sagen musst. Viel öfters und viel konsequenter als bisher. Und glaube mir, wenn es einen Spezialisten darin gab, de facto niemals NEIN zu sagen, dann war das ich. Ich habe mich mit nur wenigen Themen mehr beschäftigt, als mit diesem und ich kann heute sehr gut NEIN sagen.

Damit habe ich dir die gute Nachricht auch schon verraten, denn NEIN sagen ist erlernbar. Alles, was du dazu brauchst, sind die richtigen Strategien und Methoden. Und genau die bekommst du im 8. Modul geliefert. 

Wenn du dich auf das Essenzielle fokussieren willst, dann musst du dir ganz automatisch Grenzen setzen. Viele Menschen empfinden genau das als anstrengend und haben große Probleme damit, sich selbst, aber auch anderen klare Grenzen aufzuzeigen. Daher werden wir uns im 9. Modul genau diesem Thema widmen.

Du wirst nicht nur Strategien und Methoden lernen, wie du dir selbst und anderen Grenzen setzen kannst, sondern du wirst lernen genau das zu genießen. Klare Grenzen zu definieren, zu kommunizieren und zu exekutieren ist das Geheimrezept der erfolgreichen Menschen. 

Wusstest du das viele Menschen mehr Energie in Aufgaben und Projekte stecken als eigentlich notwendig wäre. Meistens ohne es aktiv mitzubekommen! Extrem schade, denn dabei geht unheimlich viel Zeit verloren. 

Wenn du Wasser zum Kochen bringen willst, reichen 100 Grad Celsius vollkommen aus. Das Wasser wird auch mit 300 Grad nicht mehr kochen als mit 100 Grad. 

Ähnlich musst du es mit deinen Projekten, Aufgaben und Terminen sehen. Was ist die minimale effektive Dosis, um meine jeweiligen Ziele zu erreichen? Dafür lernst du im 10. Modul Strategien und Methoden kennen, die du auf alle Lebensbereiche anwenden kannst und die dir nochmals einen Booster für deinen neuen essentialistischen Lebensstil geben werden.

Bamm, wir sind jetzt schon im November angekommen und du bist mit Sicherheit schon enorm essentialistisch unterwegs. Was wir jetzt noch tun müssen, ist darauf zu achten, dass du nicht wieder in alte Muster zurückfällst. Aber genau deshalb gibt es ja Gewohnheiten.

Daher wirst du im 11. Modul alles an Wissen mitbekommen, das du brauchst, um Gewohnheiten schnell, einfach und effizient in dein Leben zu implementieren. 

Fertig! Im 12. Monat wirst du deinen neuen essentialistischen Lebensstil implementiert haben. Und du wirst es genießen!

Du bekommst natürlich noch ein paar letzte Tipps & Tricks mit auf den Weg, wie du noch ein wenig tiefer in die Materie einsteigen kannst (wenn du das willst). 

Das Hauptaugenmerk liegt aber im Genießen und feiern deiner Erfolge aus dem Essentialismus-Projekt.